Anxiety & Panic Relief: Calmer 1.0.2

Hedgehog Solutions SIA – Ingyenes szoftver – iOS
a 13 szavazat

Legújabb verzió
1.0.2 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Calmer – An Anxiety Relief Toolkit

For those who have battled anxiety or depression, it is common to encounter well-intentioned advice like:
<ul>
 <li>"Just stop overthinking."</li>
 <li>"Try essential oils!"</li>
 <li>"You have nothing to be anxious or sad about."</li>
</ul>

However, the reality is that anxiety and depression are not choices, and they do not simply vanish because someone advises you to "calm down."

When anxiety and panic attacks emerge, what individuals truly need are tangible, research-supported tools to help recalibrate and regulate their nervous systems. This is the premise behind Calmer.

In collaboration with clinical psychologists, Calmer has been meticulously crafted for those grappling with anxiety, panic attacks, and chronic stress. Whether symptoms include shortness of breath, heart palpitations, racing thoughts, a tight chest, or the dread of another panic attack, this app offers practical techniques designed for rapid and effective relief.

Features of Calmer
<ul>
 <li>SOS Calming Techniques: Rapid tools aimed at managing anxiety and panic attacks as they occur.</li>
 <li>Guided Breathing Exercises: Science-based methods for regulating the nervous system.</li>
 <li>The Calmer School: A structured program dedicated to enhancing anxiety management skills.</li>
 <li>Daily Mental Fitness Plan: Actionable habits aimed at retraining the nervous system and reducing stress.</li>
 <li>Insights from Psychology and Neuroscience: Provides evidence-based strategies instead of ambiguous suggestions.</li>
</ul>

Why Consider Calmer?

Unlike many anxiety apps that focus predominantly on mindfulness—often insufficient when confronted with immediate physical symptoms—Calmer presents a comprehensive toolkit combining strategies for immediate relief and long-term management. This multifaceted approach empowers users to regain control over their anxiety.

<ul>
 <li>Science-Driven: Developed in conjunction with psychologists and grounded in research-backed methodologies.</li>
 <li>Practical Application: Easy-to-use tools that integrate naturally into everyday life.</li>
 <li>Customization for Real-Life Situations: Flexible enough to address work-related stress, social anxiety, or panic attacks.</li>
</ul>

The Path to Recovery

Anxiety can often feel insurmountable; however, research indicates that approximately 72 percent of individuals can achieve complete recovery when employing appropriate strategies. Regardless of the duration of one's struggles, improvement remains attainable.

Subscription Information

Full access to Calmer's content and features is available through a monthly or yearly auto-renewing Calmer Premium subscription. There is also an option for lifetime access via a one-time payment. Pricing and availability may vary by region.

Upon confirmation of purchase, payment will be charged to your App Store Account. Subscriptions will renew automatically unless the auto-renew feature is disabled at least 24 hours prior to the end of the current period. Management of subscriptions or disabling auto-renewal can be done through your App Store Account Settings.

<a href="https://gocalmer.com/terms/">Terms</a>: https://gocalmer.com/terms/
<a href="https://gocalmer.com/privacy/">Privacy Policy</a>: https://gocalmer.com/privacy/

Disclaimer

Calmer is intended for relaxation and stress alleviation but does not offer medical advice or treatment. It is crucial to consult a qualified healthcare professional before making any medical decisions or if you have concerns regarding your mental health. This app should not be considered a substitute for professional medical guidance.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

FivePointFive: Breathwork

FivePointFive: An In-Depth Review of the Breathwork & Breathing Exercises App A Science-Backed Approach to Breathwork with Music Integration FivePointFive positions itself as an advanced functional breathwork app, integrating …

Hypno Loops

The Hypno Loops App serves as a comprehensive meditation recording studio, enabling users to effortlessly record, personalize, and share their meditative content in seconds.

Volo: Intelligent Healing

In a landscape where mental health issues such as anxiety and depression can develop unexpectedly, Volo positions itself as a comprehensive AI-guided tool for mental wellness.

Legújabb verzió
1.0.2

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	MediaGet Hatékony médialetöltés a MediaGet segítségével
	WPS Office WPS Office: Sokoldalú irodai programcsomag minden igényhez
	Adobe Photoshop A végső képszerkesztő szoftver: Adobe Photoshop Review
	CPU-Z Részletes információkat kaphat CPU-járól a CPU-Z segítségével a CPUID segítségével.
	HP Connection Optimizer Növelje hálózati teljesítményét a HP Connection Optimizer segítségével
	CrystalDiskInfo Tartsa egészségesen a merevlemezt a CrystalDiskInfo segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!